практика йоги с
Оксаной Будкиной

Начни практику уже сегодня

Рекомендуемые курсы и марафоны

Онлайн-курс

«Йога для начинающих»

Онлайн-курс - цикл практических занятий и лекций, в основе которых лежат базовые теоретические знания йоги и комплекс основных асан, которыми вы сможете овладеть, не выходя из дома

Онлайн-курс

«Йогатерапия позвоночника»

Курс состоит из 4 практических занятия и одной лекции. Вы получите знания и навыки по поддержанию здоровья спины, профилактике различных патологий

Экспресс-курс

«Йога для женского здоровья»

Ежедневные комплексы упражнений, занимающие всего 5-10 минут в день в течение 21 дня. Минимум времени – максимум пользы!

Онлайн-курс

«Йога для беременных»

Йога полезна для улучшения самочувствия, подготовки к родам, профилактике отеков, болей и набора лишнего веса.

Обо мне

Преподаю йогу более 20 лет.

Дипломированный специалист в области хатха-йоги, йогатерапии, пренатальной и постнатальной йоги.

Имею большой опыт обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге в России и за рубежом.